Bonjour, je suis
Nastasia Deléarde.
diététicienne - nutritionniste
Formée à la Haute École du Hainaut Condorcet de Tournai (Belgique), j’ai bénéficié d’un enseignement complet et de qualité grâce à une formation des plus récentes en matière de nutrition, diététique et alimentation.
Je suis spécialisée en nutrition pédiatrique, du nourrisson à l'adolescent, ainsi que dans l'accompagnement de la femme enceinte et allaitante.
Passionnée par l’alimentation et gourmande de nature, j'ai à coeur de vous aider à optimiser votre bien-être et votre santé, afin de retrouver une relation sereine avec votre alimentation.
En parallèle de mon activité en cabinet libéral, j'ai exercé durant trois ans au sein de plusieurs établissements, notamment à la Clinique Anne d’Artois et à la Clinique Mahaut de Termonde à Béthune. J’y accompagnais principalement des patients du Pôle Obésité, en pré et post-opératoire de chirurgie bariatrique.
J’interviens également lors de conférences et d'évènements, auprès de diverses structures, pour sensibiliser et informer autour de la nutrition.
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Une alimentation qui respecte vos goûts, vos habitudes de vie, votre culture culinaire et qui privilégie le plaisir de la table !
La restriction et la frustration ne font pas partie de mon vocabulaire. La restriction est l'ennemi de la perte de poids durable, tout est autorisé dans des quantités adaptées et à des moments opportuns pour votre corps.
Je vous apporterai les outils et connaissances pour gérer votre alimentation et vous amenerai à une totale autonomie en vous réapprenant à bien manger.
Parce que la "diététique" ne rime pas avec régime, privation et frustration mais avec plaisir pour une perte de poids progressive, durable et efficace ! Se faire plaisir en mangeant, c'est fondamental ; manger est un plaisir et doit le rester. C'est ma devise !
S'interdire des aliments, calculer les calories, se priver ... va à l'encontre d'une alimentation qui doit rester un plaisir.
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